Psykolog ved Olaviken Alderspsykiatriske sykehus, Sander Lindholm Andersen, møter menneskene som står i en utfordrende fase i livets siste halvdel.
Felles for mange av dem er opplevelsen av isolasjon, tap av nære pårørende, og endringer i fysisk og mental helse.Dette kan forsterke følelsen av tomhet hos eldre.
-Det kan oppstå en identitetskrise og en følelse av økende avstand fra samfunnet rundt dem, forteller Andersen.
Viktig å sosialisere seg
Etter 40 år i arbeidslivet og med kollegaer rundt seg hver dag, er det mange som får en tøff overgang til pensjonisttilværelsen. Spesielt hvis de lever alene.
-Det er viktig å opprettholde en sosial arena, eller kikke seg om etter nye muligheter til å sosialisere seg, forteller Andersen.
Hør podcast-episoden med Sander Lindholm Andersen på Spotify der han deler sin verdifulle kunnskap om temaet.
Lytt her: https://open.spotify.com/episode/0uKP8mfSLVGglewWe2hSpz?si=46d6f257eded4c2b